Ayurveda. A pukka life. Trova il sentiero verso la perfetta salute Scaricare Libri

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Un manuale dedicato a tutti coloro che vogliono saperne di piu sulla propriasalute e sui principi dell'Ayurveda. L'antichissimo sistema di guarigioneayurvedico, che si e sviluppato in India, si focalizza sull'unicita di ciascunindividuo. Si tratta pertanto di un metodo universale che ognuno puo adattarealle sue esigenze: e una medicina personale portata al massimo livello. Inquesta opera questi concetti sono suddivisi in sette percorsi, focalizzandol'attenzione su: costituzione, nutrimento, purificazione, ringiovanimento,forza e quiete, ecologia e relazioni. Arricchito da un glossario di terminiayurvedici, questo manuale intende portare nella nostra quotidianita lasaggezza dell'antica disciplina dell'ayurveda, adattandola alla nostra societaoccidentale grazie all'integrazione con fitoterapia, dietetica, esercizi eyoga, per fare della nostra vita, un sentiero verso la salute e il benesserepsico-fisico.
A manual dedicated to all those who want to learn more about their own health and on principles of Ayurveda. The ancient ayurvedic healing system, which developed in India, focuses on the uniqueness of each individual. It is therefore a universal method that everyone can adapt to your needs: it is a personal medicine increased to the highest level. In this work, these concepts are divided into seven routes, focusing on: Constitution, nourishment, purification, rejuvenation, strength and peace, ecology and relationships. A glossary of terms, this manual intends to bring in our daily lives the wisdom of the ancient discipline of ayurveda, adapting it to our Western society by integrating with herbal medicine, diet, exercises and yoga, to make of our lives, a path to health and wellbeing. Scaricare [54MB]



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